Verbeter jezelf met Improve You
Voor iedereen die zijn sportieve ambities wil waarmaken
Improve You | Coaching pakketten
Met een coaching pakket van Improve You krijg je persoonlijke (online) begeleiding voor het behalen van jouw sportieve doelen.
Performance coaching
Train onder begeleiding naar je toernooi
Borstcrawl coaching
We helpen je een stap in je zwemconditie & techniek zetten
Fitpack programma
Werkelijk fit zijn met een sixpack of strakke billen met meer energie
Coaching vormen en informatie
Wat is Coaching?
We werken 1-1 samen naar jouw doel en resultaat. Wij begeleiden jou met onze expertises, begeleiding en programma’s op een integere en duurzame wijze.
Is coaching iets voor mij?
Heb je een doel voor ogen en vind je het moeilijk dit alleen te bereiken? Wil je op een leuke duurzame manier hiernatoe werken? Als je begeleiding wilt die zich aansluit op jouw levensfase en werk naar jou doelen dan is onze coaching voor jou ideaal.
Borstcrawl coaching
Vind je zwemmen leuk of wil je een triatlon doen, maar blijft borstcrawl een struikelblok? Wij begeleiden je 1-1 online zodat jij in no-time de borstcrawl leert. We analyseren je pijnpunten en maken een persoonlijke programma die focust op jouw sterke- en zwakke punten.
Fitpack programma
Wil je er fitter uitzien en ook werkelijk zijn? Graag zonder vermoeid te raken op vakantie gaan, met de kinderen op pad gaan of klussen in de tuin? Dan is het fitpack programma voor jou. Wij gaan 1-1 jouw behoefte in kaart brengen en maken hierop een programma. Met regelmatige check-ins kun jij je resultaten en ervaringen delen en sturen wij zonodig bij.
Performance coaching?
Heb jij een belangrijke wedstrijd gepland en wil je hier op voorbereiden? Wij helpen je moet planning, voeding en meer. Verschijn in topvorm aan de start en zet je mooiste prestatie neer!